Kenang Mendiang Putranya, Ibu Ini Jadi Binaragawan Di Usia 51 Tahun
Untungnya, dua waktu kemudian, Alana dapat pulih perlahan meski ia masih membutuhkan tongkat buat menolong mobilisasinya. Namun, selepas kepergian putra bungsunya, Tom, siapa sangka Alana mampu menjadi binaragawan setelah ia tekun berlatih binaraga demi mengobati kesedihannya.
"Empat tahun lalu, putra aku Tom meninggal di usia 19 tahun. Kepergiannya sangat cepat dan buat mengobati kesedihan saya, aku akan latihan binaraga. Tom terus ada di pikiran dan hati saya. Saya percaya seluruh yg aku lakukan, termasuk dapat memenangkan komp etisi binaraga mampu dilihat oleh anak aku di sana," tutur Alana.
Cerebral palsy yg diidap Alana membuat ia memiliki persoalan dengan sistem gerak dan koordinasinya. Dokter pun menyarankan dia buat berenang dan melakukan latihan kekuatan. Alana juga ingat seandainya Tom amat terobsesi dengan dunia binaraga. Oleh karena itu, sebagai bentuk pengalihan atas duka yg ia alami setelah kepergian Tom, Alana memilih rutin berlatih binaraga.
Baca juga: Usia Boleh Tua, Tapi Para Lansia Ini Masih Sukses Jadi Binaraga
Dengan bantuan personal trainer, Alana mulai bangun setiap pukul 04.30 dan menghabiskan waktu berjam-jam bagi latihan. Ia juga mengatur pola makan dengan memperbanyak konsumsi daging ayam tanpa lemak, ikan, steak, bayam, telur, serta mengganti wine favoritnya dengan protein shake.
"Meski lengan dan kaki kiri aku lebih pendek dari lengan dan kaki kanan, aku bertekad bagi berlatih dan selalu berlatih. Sahih saja kini tubuh aku lebih ramping dengan tubuh six pack. Saya melakukan binaraga ini buat aku dan Tom dan menjuarai kompetisi binaraga di usia 51 tahun itu luar biasa," lanjutnya, dikutip dari Daily Mail, Senin (25/1/2016).
Pada bulan September lalu, Alana menjuarai kompetisi binaraga buat kategori penyandang disabilitas. Lewat apa yg ia lakukan, Alana berharap dapat menjadi inspirasi buat penyandang disabilitas lainnya bahwa mereka juga dapat melakukan apa yg dikerjakan orang lain.
Baca juga: Ketika Para Pria Transgender Ikut Kejuaraan Binaraga(rdn/vit)
Sumber: http://health.detik.com
Untungnya, dua waktu kemudian, Alana dapat pulih perlahan meski ia masih membutuhkan tongkat buat menolong mobilisasinya. Namun, selepas kepergian putra bungsunya, Tom, siapa sangka Alana mampu menjadi binaragawan setelah ia tekun berlatih binaraga demi mengobati kesedihannya.
"Empat tahun lalu, putra aku Tom meninggal di usia 19 tahun. Kepergiannya sangat cepat dan buat mengobati kesedihan saya, aku akan latihan binaraga. Tom terus ada di pikiran dan hati saya. Saya percaya seluruh yg aku lakukan, termasuk dapat memenangkan komp etisi binaraga mampu dilihat oleh anak aku di sana," tutur Alana.
Cerebral palsy yg diidap Alana membuat ia memiliki persoalan dengan sistem gerak dan koordinasinya. Dokter pun menyarankan dia buat berenang dan melakukan latihan kekuatan. Alana juga ingat seandainya Tom amat terobsesi dengan dunia binaraga. Oleh karena itu, sebagai bentuk pengalihan atas duka yg ia alami setelah kepergian Tom, Alana memilih rutin berlatih binaraga.
 Alana, suaminya, dan Tom (tengah). Foto: Nick Curnard/Barcroft |
Baca juga: Usia Boleh Tua, Tapi Para Lansia Ini Masih Sukses Jadi Binaraga
Dengan bantuan personal trainer, Alana mulai bangun setiap pukul 04.30 dan menghabiskan waktu berjam-jam bagi latihan. Ia juga mengatur pola makan dengan memperbanyak konsumsi daging ayam tanpa lemak, ikan, steak, bayam, telur, serta mengganti wine favoritnya dengan protein shake.
"Meski lengan dan kaki kiri aku lebih pendek dari lengan dan kaki kanan, aku bertekad bagi berlatih dan selalu berlatih. Sahih saja kini tubuh aku lebih ramping dengan tubuh six pack. Saya melakukan binaraga ini buat aku dan Tom dan menjuarai kompetisi binaraga di usia 51 tahun itu luar biasa," lanjutnya, dikutip dari Daily Mail, Senin (25/1/2016).
Pada bulan September lalu, Alana menjuarai kompetisi binaraga buat kategori penyandang disabilitas. Lewat apa yg ia lakukan, Alana berharap dapat menjadi inspirasi buat penyandang disabilitas lainnya bahwa mereka juga dapat melakukan apa yg dikerjakan orang lain.
Baca juga: Ketika Para Pria Transgender Ikut Kejuaraan Binaraga(rdn/vit)
Sumber: http://health.detik.com