Ikut Kelas Kebugaran Agar Punya Teman Baru, Bobot Livvy Turun 28 Kg
Saat bergabung dengan Rabble, Livvy melakukan kombinasi berbagai jenis permainan di antaranya British Bulldog, Dodgeball, Netsketball dan Tag Rugby. Di sesi-sesi awal, Livvy tak terlalu aktif karena ia khawatir mulai kolaps akibat asma yg diidapnya. Tapi perlahan, Livvy akan mengikuti permainan itu.
"Di awal-awal aku sangat kacau. Saya bermain dengan buruk, aku kadang jatuh, tetapi teman-teman aku yg yang lain tak marah dan justru kita menganggap ini hal yg menyenangkan. Hingga aku akhirnya rutin melakukan beragam permainan di sini," tutur Livvy, dikutip dari Daily Star, Jumat (12/2/2016).
Baca juga:Â Makan Kentang Goreng Tiap Hari, Wanita Ini Justru Turun Bobot 25 Kg
Tak disangka, rutin ikut kelas Rabble, berat badan Livvy yg awalnya 101 kg turun 28 kg menjadi 73 kg. Dalam seminggu, Livvy mampu mengikuti empat sampai lima kelas Rabble. Bahkan kadang, dalam sehari ia mampu melakukan beberapa atau tiga kali sesi permainan. Saat tahu badannya lebih kurus, Livvy juga akan mengatur pola makannya. Ia tak lagi hobi mengonsumsi junk food terutama di tengah malam seperti sebelumnya.
Saat kecil, Livvy telah menjadi aktris yg disalurkan sebuah agensi. Namun, beranjak remaja ia dilarang bagi main voli karena khawatir otot Livvy mulai membesar. Dia lantas menetapkan keluar dari agensi itu. Setelah keluar dari agensi itulah pola makan Liv vy akan berantakan sampai berat badannya naik menjadi 101 kg. Saat itu pula, Livvy merasa dengan tubuhnya yg tambun, mulai sulit menjadi aktris apalagi model.
"Mungkin kalau aku tak bergabung dengan Rabble, berat badan aku tak turun. Saya juga berterima kasih pada teman-teman di Rabble karena mereka orang yg menyenangkan, tak pernah mengejek aku dan tak pernah marah, tetapi mereka justru terus mendukung saya," tutur Livvy.
Sementara, pelopor Rabble, Charlotte Roach yg yaitu mantan atlet triathlon mengaku amat bahagia Livvy dapat mengalami perubahan brarti berkat bergabung dengan Rabble. Menurut Roach, Livvy juga menjadi inspirasi anggota Rabble yg lain, khususnya untuk mereka yg ingin menurunkan berat badan agar mampu lebih aktif lagi bergerak.
Baca juga:Â Rahasia Andrew Turunkan Bobot 10 Kg dalam Sebulan: Makan Kentang
(rdn/up)
S umber: http://health.detik.com
Saat bergabung dengan Rabble, Livvy melakukan kombinasi berbagai jenis permainan di antaranya British Bulldog, Dodgeball, Netsketball dan Tag Rugby. Di sesi-sesi awal, Livvy tak terlalu aktif karena ia khawatir mulai kolaps akibat asma yg diidapnya. Tapi perlahan, Livvy akan mengikuti permainan itu.
"Di awal-awal aku sangat kacau. Saya bermain dengan buruk, aku kadang jatuh, tetapi teman-teman aku yg yang lain tak marah dan justru kita menganggap ini hal yg menyenangkan. Hingga aku akhirnya rutin melakukan beragam permainan di sini," tutur Livvy, dikutip dari Daily Star, Jumat (12/2/2016).
Baca juga:Â Makan Kentang Goreng Tiap Hari, Wanita Ini Justru Turun Bobot 25 Kg
Tak disangka, rutin ikut kelas Rabble, berat badan Livvy yg awalnya 101 kg turun 28 kg menjadi 73 kg. Dalam seminggu, Livvy mampu mengikuti empat sampai lima kelas Rabble. Bahkan kadang, dalam sehari ia mampu melakukan beberapa atau tiga kali sesi permainan. Saat tahu badannya lebih kurus, Livvy juga akan mengatur pola makannya. Ia tak lagi hobi mengonsumsi junk food terutama di tengah malam seperti sebelumnya.
Saat kecil, Livvy telah menjadi aktris yg disalurkan sebuah agensi. Namun, beranjak remaja ia dilarang bagi main voli karena khawatir otot Livvy mulai membesar. Dia lantas menetapkan keluar dari agensi itu. Setelah keluar dari agensi itulah pola makan Liv vy akan berantakan sampai berat badannya naik menjadi 101 kg. Saat itu pula, Livvy merasa dengan tubuhnya yg tambun, mulai sulit menjadi aktris apalagi model.
"Mungkin kalau aku tak bergabung dengan Rabble, berat badan aku tak turun. Saya juga berterima kasih pada teman-teman di Rabble karena mereka orang yg menyenangkan, tak pernah mengejek aku dan tak pernah marah, tetapi mereka justru terus mendukung saya," tutur Livvy.
Sementara, pelopor Rabble, Charlotte Roach yg yaitu mantan atlet triathlon mengaku amat bahagia Livvy dapat mengalami perubahan brarti berkat bergabung dengan Rabble. Menurut Roach, Livvy juga menjadi inspirasi anggota Rabble yg lain, khususnya untuk mereka yg ingin menurunkan berat badan agar mampu lebih aktif lagi bergerak.
Baca juga:Â Rahasia Andrew Turunkan Bobot 10 Kg dalam Sebulan: Makan Kentang
(rdn/up)
S umber: http://health.detik.com